2009年12月31日
番外編キャベツダイエット （有）岡部生花店
番外編キャベツダイエット （有）岡部生花店
404-0042
山梨県甲州市塩山上於曽１１４０
生け花材料販売，園芸店，観葉植物販売，生花店，フラワーデザイン
心に残るフラワーギフトをお届けします！塩山駅北口徒歩５分
0553-33-2729
番外編キャベツダイエット
スープダイエットにもいくつかの種類があり、それぞれの方法によって「野菜スープ」「毒だしスープ」「デトックススープ」とスープの呼び方もいろいろです。どのスープにも必ず入っている野菜がキャベツ。そのキャベツを使ったダイエットも一時流行りましたよね。ここではスープダイエットの番外編としてキャベツダイエットの紹介をしたいと思います。
まずキャベツダイエットの進め方の説明から・・・スーパーなどでキャベツを買って来たら、１/６にカットします。この１/６カットのキャベツが１回に食べる量です。このキャベツを大体５ｃｍ角位の大きさにザクザク切り、夕食前に生のまま１０分かけてよく噛んで食べます。
アーヴェント
403-0017
山梨県富士吉田市新西原１丁目８−１
貸ギャラリー，洋菓子店，レストラン
0555-24-5888
イタリアンレストランジュンタロウ
400-0031
山梨県甲府市丸の内１丁目７−４
イタリア料理店，レストラン
055-227-0881
かぐら坂
403-0017
山梨県富士吉田市新西原３丁目４−２３
飲食店，和食レストラン
0555-28-7231
ガスト大月店
401-0015
山梨県大月市大月町花咲１８２
ファミリーレストラン
0554-20-1007
錦記飯店
409-3851
山梨県中巨摩郡昭和町河西１１６７−８
広東料理店，中華レストラン，点心店
055-275-5591
ことぶき
401-0336
山梨県南都留郡富士河口湖町精進１０４９
カフェ，郷土料理店，ファミリーレストラン
0555-87-2303
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404-0042
山梨県甲州市塩山上於曽１１４０
生け花材料販売，園芸店，観葉植物販売，生花店，フラワーデザイン
心に残るフラワーギフトをお届けします！塩山駅北口徒歩５分
0553-33-2729
番外編キャベツダイエット
スープダイエットにもいくつかの種類があり、それぞれの方法によって「野菜スープ」「毒だしスープ」「デトックススープ」とスープの呼び方もいろいろです。どのスープにも必ず入っている野菜がキャベツ。そのキャベツを使ったダイエットも一時流行りましたよね。ここではスープダイエットの番外編としてキャベツダイエットの紹介をしたいと思います。
まずキャベツダイエットの進め方の説明から・・・スーパーなどでキャベツを買って来たら、１/６にカットします。この１/６カットのキャベツが１回に食べる量です。このキャベツを大体５ｃｍ角位の大きさにザクザク切り、夕食前に生のまま１０分かけてよく噛んで食べます。
アーヴェント
403-0017
山梨県富士吉田市新西原１丁目８−１
貸ギャラリー，洋菓子店，レストラン
0555-24-5888
イタリアンレストランジュンタロウ
400-0031
山梨県甲府市丸の内１丁目７−４
イタリア料理店，レストラン
055-227-0881
かぐら坂
403-0017
山梨県富士吉田市新西原３丁目４−２３
飲食店，和食レストラン
0555-28-7231
ガスト大月店
401-0015
山梨県大月市大月町花咲１８２
ファミリーレストラン
0554-20-1007
錦記飯店
409-3851
山梨県中巨摩郡昭和町河西１１６７−８
広東料理店，中華レストラン，点心店
055-275-5591
ことぶき
401-0336
山梨県南都留郡富士河口湖町精進１０４９
カフェ，郷土料理店，ファミリーレストラン
0555-87-2303
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2009年12月26日
食事改善型デザートスープ あさひセンチュリーホテル
食事改善型デザートスープ あさひセンチュリーホテル
400-0412
山梨県南アルプス市東南湖７８８
結婚式場，ビジネスホテル，ホテル
asahi.h(スープダイエット)violin.ocn.ne.jp
優雅さを漂わせて感性豊かに・・・
055-284-4611
食事改善型デザートスープ
ダイエット中だけど甘いものが食べたい、そんな人のためにカロリーを抑えたおやつレシピの本などがたくさん出版されています。「ダイエットしているんだから、おやつなんて我慢すべき」と言われてしまうかもしれませんが、ストレスはダイエットの大敵なので様々な欲求を上手く解消していく必要もあるのです。
甘いものが食べたくなったら、フルーツを摂るようにしましょう。砂糖や油のたくさん入ったお菓子に比べてカロリーはずっと低いですし、フルーツにはビタミンＣなど美容に効果的な成分も含まれています。数あるダイエット法の中には、毎日果物を摂りましょう、というプログラムもあるくらいです。
ここではスープダイエットらしく、甘いものもスープで摂れるような「りんごとさつま芋のポタージュスープ」のレシピを紹介します。
富士吉田シティホテル
403-0016
山梨県富士吉田市松山２丁目７−１２
ビジネスホテル，ホテル
fch(スープダイエット)theia.ocn.ne.jp
富士吉田駅より１分、ビジネスに、高原リゾートの拠点に最適
0555-24-3300
イタリアンレストランイルバッコ・ビス
401-0302
山梨県南都留郡富士河口湖町小立３８２０−１
イタリア料理店
0555-73-3599
かえで・中食フーズアイメッセ店
400-0055
山梨県甲府市大津町２１９２−８
レストラン
055-243-1919
ガスト塩山店
404-0037
山梨県甲州市塩山西広門田３３０−１
ファミリーレストラン
0553-20-2513
キリン館
400-0032
山梨県甲府市中央１丁目４−８
洋食レストラン
055-233-0234
コットンクラブ
400-0032
山梨県甲府市中央４丁目３−２０
カフェ，レストラン
055-233-0008
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400-0412
山梨県南アルプス市東南湖７８８
結婚式場，ビジネスホテル，ホテル
asahi.h(スープダイエット)violin.ocn.ne.jp
優雅さを漂わせて感性豊かに・・・
055-284-4611
食事改善型デザートスープ
ダイエット中だけど甘いものが食べたい、そんな人のためにカロリーを抑えたおやつレシピの本などがたくさん出版されています。「ダイエットしているんだから、おやつなんて我慢すべき」と言われてしまうかもしれませんが、ストレスはダイエットの大敵なので様々な欲求を上手く解消していく必要もあるのです。
甘いものが食べたくなったら、フルーツを摂るようにしましょう。砂糖や油のたくさん入ったお菓子に比べてカロリーはずっと低いですし、フルーツにはビタミンＣなど美容に効果的な成分も含まれています。数あるダイエット法の中には、毎日果物を摂りましょう、というプログラムもあるくらいです。
ここではスープダイエットらしく、甘いものもスープで摂れるような「りんごとさつま芋のポタージュスープ」のレシピを紹介します。
富士吉田シティホテル
403-0016
山梨県富士吉田市松山２丁目７−１２
ビジネスホテル，ホテル
fch(スープダイエット)theia.ocn.ne.jp
富士吉田駅より１分、ビジネスに、高原リゾートの拠点に最適
0555-24-3300
イタリアンレストランイルバッコ・ビス
401-0302
山梨県南都留郡富士河口湖町小立３８２０−１
イタリア料理店
0555-73-3599
かえで・中食フーズアイメッセ店
400-0055
山梨県甲府市大津町２１９２−８
レストラン
055-243-1919
ガスト塩山店
404-0037
山梨県甲州市塩山西広門田３３０−１
ファミリーレストラン
0553-20-2513
キリン館
400-0032
山梨県甲府市中央１丁目４−８
洋食レストラン
055-233-0234
コットンクラブ
400-0032
山梨県甲府市中央４丁目３−２０
カフェ，レストラン
055-233-0008
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2009年12月21日
食事改善型雑穀リゾット ハッピーランド
食事改善型雑穀リゾット ハッピーランド
400-0013
山梨県甲府市岩窪町６１４
児童福祉施設，障がい者福祉施設，デイサービス，福祉施設
staff(スープダイエット)tutuji.or.jp
生活動作やことばの発達が気になる・・・
055-251-3700
食事改善型雑穀リゾット
他のスープダイエットの説明の中にもありましたが、健康的なダイエットでは白米より玄米や雑穀ご飯をすすめられます。雑穀は最近流行っていますので、スーパーでも簡単に手に入りますし、手間がかからないように改良されていますので炊き方も白米とそんなに変わらず簡単です。ここではそんな雑穀ご飯を使ったスープ「雑穀リゾット」のレシピを紹介します。
【材料】２人分:トマト…１/２個、玉ねぎ…１/４個、パプリカ（赤・黄）…各１/４個ずつ、ピーマン…１/２個、しめじ…３０ｇ、にんにく…１片、雑穀ご飯…２００ｇ、水…２カップ、白ワイン…大さじ２、オリーブオイル…小さじ２、塩こしょう…少々【作り方】1.玉ねぎ、にんにくはみじん切りに、トマト、パプリカ、ピーマンは１ｃｍ角に切り、しめじは石づきをとって小さく分けておきます。
ドーミーイン甲府
400-0032
山梨県甲府市中央１丁目１４−３
ウィークリー・マンスリー賃貸マンション，温泉浴場，ビジネスホテル
in-kofu(スープダイエット)dormy-hotels.com
ビジネス・レジャーに最適！天然温泉・甲斐路（かいじ）の湯！
055-226-5489
イタリアンレストラン＆バーるびい
400-0042
山梨県甲府市高畑２丁目８−１２
イタリア料理店
0120-606226
カウボーイ
405-0077
山梨県笛吹市一宮町坪井１６１−１
洋食レストラン，レストラン，和食レストラン
0553-47-1358
ガスト／山梨白根店
400-0222
山梨県南アルプス市飯野３４６１−１
ファミリーレストラン
055-280-1162
霧亭
409-1501
山梨県北杜市大泉町西井出８２４０−５０７８
オムレツ料理店，家庭料理店，レストラン
0551-38-2567
ココス富士吉田店
403-0005
山梨県富士吉田市上吉田５０−１２
ファミリーレストラン
0555-20-1750
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400-0013
山梨県甲府市岩窪町６１４
児童福祉施設，障がい者福祉施設，デイサービス，福祉施設
staff(スープダイエット)tutuji.or.jp
生活動作やことばの発達が気になる・・・
055-251-3700
食事改善型雑穀リゾット
他のスープダイエットの説明の中にもありましたが、健康的なダイエットでは白米より玄米や雑穀ご飯をすすめられます。雑穀は最近流行っていますので、スーパーでも簡単に手に入りますし、手間がかからないように改良されていますので炊き方も白米とそんなに変わらず簡単です。ここではそんな雑穀ご飯を使ったスープ「雑穀リゾット」のレシピを紹介します。
【材料】２人分:トマト…１/２個、玉ねぎ…１/４個、パプリカ（赤・黄）…各１/４個ずつ、ピーマン…１/２個、しめじ…３０ｇ、にんにく…１片、雑穀ご飯…２００ｇ、水…２カップ、白ワイン…大さじ２、オリーブオイル…小さじ２、塩こしょう…少々【作り方】1.玉ねぎ、にんにくはみじん切りに、トマト、パプリカ、ピーマンは１ｃｍ角に切り、しめじは石づきをとって小さく分けておきます。
ドーミーイン甲府
400-0032
山梨県甲府市中央１丁目１４−３
ウィークリー・マンスリー賃貸マンション，温泉浴場，ビジネスホテル
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ビジネス・レジャーに最適！天然温泉・甲斐路（かいじ）の湯！
055-226-5489
イタリアンレストラン＆バーるびい
400-0042
山梨県甲府市高畑２丁目８−１２
イタリア料理店
0120-606226
カウボーイ
405-0077
山梨県笛吹市一宮町坪井１６１−１
洋食レストラン，レストラン，和食レストラン
0553-47-1358
ガスト／山梨白根店
400-0222
山梨県南アルプス市飯野３４６１−１
ファミリーレストラン
055-280-1162
霧亭
409-1501
山梨県北杜市大泉町西井出８２４０−５０７８
オムレツ料理店，家庭料理店，レストラン
0551-38-2567
ココス富士吉田店
403-0005
山梨県富士吉田市上吉田５０−１２
ファミリーレストラン
0555-20-1750
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2009年12月16日
食事改善型ミネストローネ ビストロ．ホサカ
食事改善型ミネストローネ ビストロ．ホサカ
400-0221
山梨県南アルプス市在家塚１３２０−１
西洋料理店，ビストロ，フランス料理店，洋食店，レストラン
ホテル仕込みの本格フランス料理に和風感覚をプラスして提供。
055-282-6666
食事改善型ミネストローネ
短期集中型のスープダイエットでは、決まったレシピのスープを毎日の食事代わりに飲むというルールがありますが、そのようなヘルシーなスープを普段の食事メニューとして積極的に取り込んでいれば肥満は防ぐことができるでしょう。ただし期間限定だからうす味でも我慢できますが、普段の食事として野菜スープを食べるのならおいしい方がいいに決まっています。ダイエットスープと感じさせないようなおいしさで、しかもカロリーは低く抑えられたスープレシピを紹介します。
【材料】４人分:玉ねぎ…１００ｇ、にんじん…８０ｇ、セロリ…５０ｇ、じゃがいも…１００ｇ、ズッキーニ…８０ｇ、いんげん…６０ｇ、ピーマン…１個、キャベツ…２枚、にんにく…２片、パセリ…１本、コーン…６０ｇ、押し麦…１５ｇ、ヒエ…１５ｇ、トマト缶…２００ｇ、水…７カップ、オリーブオイル…大さじ１、顆粒コンソメ…小さじ２、ベイリーフ…１枚、塩コショウ…少々【作り方】1.玉ねぎ、にんじん、セロリ、じゃがいも、ズッキーニ、いんげん、ピーマンは洗って必要があれば皮をむき、１ｃｍ角のサイコロに切ります。
ビジネスホテルインターフジモト
402-0056
山梨県都留市つる４丁目２−２１
画廊，串かつ料理店，ビジネスホテル，ホテル，レストラン
陶芸と絵画の宿 美術館の様な店内でお食事を
0554-45-2121
ＩＴＡＬＩＡＮ・ＣＡＦＥ．ＲＯＢＥＮ−ＳＯ
407-0301
山梨県北杜市高根町清里３５４５−３３６８
イタリア料理店，喫茶店，コーヒー専門店，レストラン
0551-48-3311
会
408-0112
山梨県北杜市須玉町若神子２４２１
居酒屋，飲食店，レストラン
0551-42-4084
ガスト／山梨敷島店
400-0123
山梨県甲斐市島上条４４３−１
中華レストラン，ファミリーレストラン，洋食レストラン，和食レストラン
055-267-3666
清里ゴルフコースレストラン
407-0301
山梨県北杜市高根町清里３５４５−５
レストラン
0551-48-3457
ココス韮崎若宮店
407-0015
山梨県韮崎市若宮２丁目１３−５−２
ファミリーレストラン
0551-21-2022
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400-0221
山梨県南アルプス市在家塚１３２０−１
西洋料理店，ビストロ，フランス料理店，洋食店，レストラン
ホテル仕込みの本格フランス料理に和風感覚をプラスして提供。
055-282-6666
食事改善型ミネストローネ
短期集中型のスープダイエットでは、決まったレシピのスープを毎日の食事代わりに飲むというルールがありますが、そのようなヘルシーなスープを普段の食事メニューとして積極的に取り込んでいれば肥満は防ぐことができるでしょう。ただし期間限定だからうす味でも我慢できますが、普段の食事として野菜スープを食べるのならおいしい方がいいに決まっています。ダイエットスープと感じさせないようなおいしさで、しかもカロリーは低く抑えられたスープレシピを紹介します。
【材料】４人分:玉ねぎ…１００ｇ、にんじん…８０ｇ、セロリ…５０ｇ、じゃがいも…１００ｇ、ズッキーニ…８０ｇ、いんげん…６０ｇ、ピーマン…１個、キャベツ…２枚、にんにく…２片、パセリ…１本、コーン…６０ｇ、押し麦…１５ｇ、ヒエ…１５ｇ、トマト缶…２００ｇ、水…７カップ、オリーブオイル…大さじ１、顆粒コンソメ…小さじ２、ベイリーフ…１枚、塩コショウ…少々【作り方】1.玉ねぎ、にんじん、セロリ、じゃがいも、ズッキーニ、いんげん、ピーマンは洗って必要があれば皮をむき、１ｃｍ角のサイコロに切ります。
ビジネスホテルインターフジモト
402-0056
山梨県都留市つる４丁目２−２１
画廊，串かつ料理店，ビジネスホテル，ホテル，レストラン
陶芸と絵画の宿 美術館の様な店内でお食事を
0554-45-2121
ＩＴＡＬＩＡＮ・ＣＡＦＥ．ＲＯＢＥＮ−ＳＯ
407-0301
山梨県北杜市高根町清里３５４５−３３６８
イタリア料理店，喫茶店，コーヒー専門店，レストラン
0551-48-3311
会
408-0112
山梨県北杜市須玉町若神子２４２１
居酒屋，飲食店，レストラン
0551-42-4084
ガスト／山梨敷島店
400-0123
山梨県甲斐市島上条４４３−１
中華レストラン，ファミリーレストラン，洋食レストラン，和食レストラン
055-267-3666
清里ゴルフコースレストラン
407-0301
山梨県北杜市高根町清里３５４５−５
レストラン
0551-48-3457
ココス韮崎若宮店
407-0015
山梨県韮崎市若宮２丁目１３−５−２
ファミリーレストラン
0551-21-2022
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2009年12月11日
食事改善型クラムチャウダー ホテルルートインコート南アルプス
食事改善型クラムチャウダー ホテルルートインコート南アルプス
400-0308
山梨県南アルプス市山寺２５０
貸会議室，ビジネスホテル，ホテル
kushigata(スープダイエット)route-inn.co.jp
いつでも、どこでもルートイン
055-283-8111
食事改善型クラムチャウダー
ダイエットとおいしいものは敵対関係にあると思われがちですが、そんなことはありません。無理なく続けられないとダイエットの意味がありませんので、ダイエットメニューはおいしいものであることも大切な条件のひとつです。おいしい上に栄養面でも優れていてカロリーは控えめ、そんなダイエットメニューとして具だくさんのスープがおすすめです。ここで紹介するダイエットスープはあさりの旨味を生かしたクラムチャウダーです。クリーム系のスープでも野菜をたっぷり入れて手作りすれば、おいしくカロリー控えめに作ることもできるのです。
【材料】２人分:あさり水煮缶…１缶、じゃがいも…１個、玉ねぎ…１/２個、にんじん…１/３個、ほうれん草…１/２束、牛乳…１カップ、水…（あさり缶汁と合わせて）２．５カップ、バター…１０ｇ、小麦粉…１５ｇ、顆粒コンソメ…小さじ１、塩コショウ…少々【作り方】1.じゃがいもは皮をむいて１ｃｍ角のサイコロに切って水にしばらくさらします。
ホテルルートインコート富士吉田
403-0005
山梨県富士吉田市上吉田１４１１−１
ビジネスホテル，ホテル
fujiyoshida(スープダイエット)route-inn.co.jp
いつでも、どこでもルートイン
0555-24-8000
イタリア料理ミロ清里
407-0301
山梨県北杜市高根町清里３５４５−１
イタリア料理店，レストラン
0551-48-3737
カーティス・クリーク
409-1501
山梨県北杜市大泉町西井出８２４０−５９００
レストラン
0551-38-1139
ガスト／須玉インター店
408-0112
山梨県北杜市須玉町若神子１９０８−１
ファミリーレストラン
0551-20-6009
清里ゴルフコースレストラン
407-0301
山梨県北杜市高根町清里３５４５−５
レストラン
0551-48-3458
ココス甲府高畑店
400-0042
山梨県甲府市高畑１丁目１０−５
ファミリーレストラン
055-231-8722
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400-0308
山梨県南アルプス市山寺２５０
貸会議室，ビジネスホテル，ホテル
kushigata(スープダイエット)route-inn.co.jp
いつでも、どこでもルートイン
055-283-8111
食事改善型クラムチャウダー
ダイエットとおいしいものは敵対関係にあると思われがちですが、そんなことはありません。無理なく続けられないとダイエットの意味がありませんので、ダイエットメニューはおいしいものであることも大切な条件のひとつです。おいしい上に栄養面でも優れていてカロリーは控えめ、そんなダイエットメニューとして具だくさんのスープがおすすめです。ここで紹介するダイエットスープはあさりの旨味を生かしたクラムチャウダーです。クリーム系のスープでも野菜をたっぷり入れて手作りすれば、おいしくカロリー控えめに作ることもできるのです。
【材料】２人分:あさり水煮缶…１缶、じゃがいも…１個、玉ねぎ…１/２個、にんじん…１/３個、ほうれん草…１/２束、牛乳…１カップ、水…（あさり缶汁と合わせて）２．５カップ、バター…１０ｇ、小麦粉…１５ｇ、顆粒コンソメ…小さじ１、塩コショウ…少々【作り方】1.じゃがいもは皮をむいて１ｃｍ角のサイコロに切って水にしばらくさらします。
ホテルルートインコート富士吉田
403-0005
山梨県富士吉田市上吉田１４１１−１
ビジネスホテル，ホテル
fujiyoshida(スープダイエット)route-inn.co.jp
いつでも、どこでもルートイン
0555-24-8000
イタリア料理ミロ清里
407-0301
山梨県北杜市高根町清里３５４５−１
イタリア料理店，レストラン
0551-48-3737
カーティス・クリーク
409-1501
山梨県北杜市大泉町西井出８２４０−５９００
レストラン
0551-38-1139
ガスト／須玉インター店
408-0112
山梨県北杜市須玉町若神子１９０８−１
ファミリーレストラン
0551-20-6009
清里ゴルフコースレストラン
407-0301
山梨県北杜市高根町清里３５４５−５
レストラン
0551-48-3458
ココス甲府高畑店
400-0042
山梨県甲府市高畑１丁目１０−５
ファミリーレストラン
055-231-8722
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2009年12月06日
食事改善型ダイエットスープを食卓の中心に （株）アクス
食事改善型ダイエットスープを食卓の中心に （株）アクス
400-0861
山梨県甲府市城東３丁目６−２
求人求職情報提供サービス，配ぜん人紹介所
求人・求職案内致します。
055-230-1600
食事改善型ダイエットスープを食卓の中心に
ダイエットと言うと、とにかく食事量を減らして体重を落とすことが重要と考えている人が多いのは残念なことです。ただ体重を落とすだけがただしいダイエットではありません。美しく健康に痩せるためには食生活の改善が必要です。食べ過ぎ、油の摂り過ぎに注意して水分をたっぷり摂り、新鮮な野菜や果物、穀物や豆を中心に食べていくことが大切です。
普通の家庭でこれらすべてに気をつけて完璧な食事を用意するのは困難なことです。しかしこうした食生活を実行するのにお助けメニューとして活躍してくれるのが、野菜たっぷりの具だくさんスープです。野菜はデトックス効果のある食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で、便通もよくすることから常にダイエットメニューの中心にあります。
（有）ソートマン山梨
400-0851
山梨県甲府市住吉１丁目１３−２０
下水道施設維持管理，消毒業，白あり駆除業，水道衛生工事・保守，清掃業，排水管つまり清掃，ハウスクリーニング，ビル管理
so-toman(スープダイエット)mx2.nns.ne.jp
機動力を生かす先端設備と技術のプロ集団！！
055-237-6311
いこい
401-0302
山梨県南都留郡富士河口湖町小立４５３８−２
洋食レストラン，和食レストラン
0555-73-1928
おやじのまかない
400-0048
山梨県甲府市貢川本町１−６
レストラン
055-235-9008
ガスト／甲府昭和店
409-3867
山梨県中巨摩郡昭和町清水新居１５９５
ファミリーレストラン
055-236-5535
（株）共立フーズサービス
409-0124
山梨県上野原市犬目５２５
レストラン
0554-66-3668
ココス甲府昭和店
409-3852
山梨県中巨摩郡昭和町飯喰４１５−１
レストラン
055-268-5325
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400-0861
山梨県甲府市城東３丁目６−２
求人求職情報提供サービス，配ぜん人紹介所
求人・求職案内致します。
055-230-1600
食事改善型ダイエットスープを食卓の中心に
ダイエットと言うと、とにかく食事量を減らして体重を落とすことが重要と考えている人が多いのは残念なことです。ただ体重を落とすだけがただしいダイエットではありません。美しく健康に痩せるためには食生活の改善が必要です。食べ過ぎ、油の摂り過ぎに注意して水分をたっぷり摂り、新鮮な野菜や果物、穀物や豆を中心に食べていくことが大切です。
普通の家庭でこれらすべてに気をつけて完璧な食事を用意するのは困難なことです。しかしこうした食生活を実行するのにお助けメニューとして活躍してくれるのが、野菜たっぷりの具だくさんスープです。野菜はデトックス効果のある食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で、便通もよくすることから常にダイエットメニューの中心にあります。
（有）ソートマン山梨
400-0851
山梨県甲府市住吉１丁目１３−２０
下水道施設維持管理，消毒業，白あり駆除業，水道衛生工事・保守，清掃業，排水管つまり清掃，ハウスクリーニング，ビル管理
so-toman(スープダイエット)mx2.nns.ne.jp
機動力を生かす先端設備と技術のプロ集団！！
055-237-6311
いこい
401-0302
山梨県南都留郡富士河口湖町小立４５３８−２
洋食レストラン，和食レストラン
0555-73-1928
おやじのまかない
400-0048
山梨県甲府市貢川本町１−６
レストラン
055-235-9008
ガスト／甲府昭和店
409-3867
山梨県中巨摩郡昭和町清水新居１５９５
ファミリーレストラン
055-236-5535
（株）共立フーズサービス
409-0124
山梨県上野原市犬目５２５
レストラン
0554-66-3668
ココス甲府昭和店
409-3852
山梨県中巨摩郡昭和町飯喰４１５−１
レストラン
055-268-5325
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2009年12月01日
健康増進型肥満について ホテルグランヴェルジュ甲府
健康増進型肥満について ホテルグランヴェルジュ甲府
409-3845
山梨県中央市山之神３６１６−４
飲食店，結婚式場，パーティー請負，ビジネスホテル，フランス料理店，ホテル，リゾートホテル，料理仕出し，レストラン
白を基調とした内外装。家庭的雰囲気漂うおもてなし。
055-273-0003
健康増進型肥満について
肥満は様々な病気を引き起こす大きな要因のひとつです。メタボリックシンドロームという言葉が広く知られるようになり、会社でもメタボ検診が始まりましたね。病気を防ぐため、というよりはメタボ検診でひっかからないために、これまでに紹介したようなスープダイエットを実践している人も少なくないでしょう。今までダイエットは若い女性のものというイメージが強かったのですが、メタボが話題になってからは中年男性にまでダイエットが広がっていったような気がします。
さて、太った人を見ると「あの人、肥満だわ」と言う人もいますが、具体的に肥満とは体脂肪が増え過ぎた状態を言います。通常、肥満を見る目安となるのが「ＢＭＩ」という、身長と体重から割り出される数値になります。
（株）鳥林／本店
400-0858
山梨県甲府市相生２丁目１−１３
食肉店
百年余りの星霜を刻む○食肉・加工品・冷凍食品
055-233-3960
イエスタディ
401-0310
山梨県南都留郡富士河口湖町勝山３７３９
洋食レストラン，レストラン
0555-83-2481
オムライスカフェ農家の食卓リゾートアウトレット八ケ岳店
408-0044
山梨県北杜市小淵沢町４０００
カフェ，レストラン
0551-36-6095
ガスト／甲府酒折店
400-0805
山梨県甲府市酒折１丁目４−１５
ファミリーレストラン
055-221-1853
郷土料理シーホース
401-0501
山梨県南都留郡山中湖村山中８６
割ぽう料理店，郷土料理店，日本料理店，レストラン
0555-62-1616
ココス甲府荒川店
400-0061
山梨県甲府市荒川１丁目２５３−１
ファミリーレストラン
055-255-6670
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409-3845
山梨県中央市山之神３６１６−４
飲食店，結婚式場，パーティー請負，ビジネスホテル，フランス料理店，ホテル，リゾートホテル，料理仕出し，レストラン
白を基調とした内外装。家庭的雰囲気漂うおもてなし。
055-273-0003
健康増進型肥満について
肥満は様々な病気を引き起こす大きな要因のひとつです。メタボリックシンドロームという言葉が広く知られるようになり、会社でもメタボ検診が始まりましたね。病気を防ぐため、というよりはメタボ検診でひっかからないために、これまでに紹介したようなスープダイエットを実践している人も少なくないでしょう。今までダイエットは若い女性のものというイメージが強かったのですが、メタボが話題になってからは中年男性にまでダイエットが広がっていったような気がします。
さて、太った人を見ると「あの人、肥満だわ」と言う人もいますが、具体的に肥満とは体脂肪が増え過ぎた状態を言います。通常、肥満を見る目安となるのが「ＢＭＩ」という、身長と体重から割り出される数値になります。
（株）鳥林／本店
400-0858
山梨県甲府市相生２丁目１−１３
食肉店
百年余りの星霜を刻む○食肉・加工品・冷凍食品
055-233-3960
イエスタディ
401-0310
山梨県南都留郡富士河口湖町勝山３７３９
洋食レストラン，レストラン
0555-83-2481
オムライスカフェ農家の食卓リゾートアウトレット八ケ岳店
408-0044
山梨県北杜市小淵沢町４０００
カフェ，レストラン
0551-36-6095
ガスト／甲府酒折店
400-0805
山梨県甲府市酒折１丁目４−１５
ファミリーレストラン
055-221-1853
郷土料理シーホース
401-0501
山梨県南都留郡山中湖村山中８６
割ぽう料理店，郷土料理店，日本料理店，レストラン
0555-62-1616
ココス甲府荒川店
400-0061
山梨県甲府市荒川１丁目２５３−１
ファミリーレストラン
055-255-6670
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2009年11月28日
健康増進型注意事項 近江屋
健康増進型注意事項 近江屋
408-0302
山梨県北杜市武川町牧原１４７１
割ぽう旅館，旅館
長期滞在の方！お仕事の方！大歓迎‥女将一同お待ちしております
0551-26-2036
健康増進型注意事項
人が本来持っている健康な体に戻す効果が期待できる、甘い野菜スープを使ったダイエット法ですが、このダイエットを実践するにあたっていくつか気をつけておきたいことがあります。基本的にこのスープは野菜と水だけを材料としているので、もともと普通の食事をしていた人が飲む分には何ら問題はありません。
しかし中には「腎臓が悪くカリウムの摂取を控えめにするよう言われていますが、この野菜スープは飲んでも大丈夫でしょうか？」と不安を持つ人もいます。この野菜スープにも含まれているカリウムは血圧が高めの人には血圧改善のために効果的なのですが、腎臓を悪くしている人はカリウム摂取を制限されることがあるのです。
ホテルルートインコート甲府石和
406-0035
山梨県笛吹市石和町広瀬１１９５
ビジネスホテル，ホテル
koufu-isawa(スープダイエット)route-inn.co.jp
いつでも、どこでもルートイン
055-262-1011
アンソレイル
408-0044
山梨県北杜市小淵沢町１０２５８−５
洋食レストラン
0551-20-5110
御食事処やまよし
408-0044
山梨県北杜市小淵沢町７３９３−５
飲食店，レストラン
0551-36-2263
ガスト／甲府朝日店
400-0025
山梨県甲府市朝日４丁目６−１５
ファミリーレストラン
055-220-3016
キュイエット
407-0174
山梨県韮崎市穂坂町三ツ澤１１２９
フランス料理店，レストラン
0551-23-1650
ココス甲州塩山店
404-0044
山梨県甲州市塩山下塩後５３６−１
ファミリーレストラン
0553-32-6281
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408-0302
山梨県北杜市武川町牧原１４７１
割ぽう旅館，旅館
長期滞在の方！お仕事の方！大歓迎‥女将一同お待ちしております
0551-26-2036
健康増進型注意事項
人が本来持っている健康な体に戻す効果が期待できる、甘い野菜スープを使ったダイエット法ですが、このダイエットを実践するにあたっていくつか気をつけておきたいことがあります。基本的にこのスープは野菜と水だけを材料としているので、もともと普通の食事をしていた人が飲む分には何ら問題はありません。
しかし中には「腎臓が悪くカリウムの摂取を控えめにするよう言われていますが、この野菜スープは飲んでも大丈夫でしょうか？」と不安を持つ人もいます。この野菜スープにも含まれているカリウムは血圧が高めの人には血圧改善のために効果的なのですが、腎臓を悪くしている人はカリウム摂取を制限されることがあるのです。
ホテルルートインコート甲府石和
406-0035
山梨県笛吹市石和町広瀬１１９５
ビジネスホテル，ホテル
koufu-isawa(スープダイエット)route-inn.co.jp
いつでも、どこでもルートイン
055-262-1011
アンソレイル
408-0044
山梨県北杜市小淵沢町１０２５８−５
洋食レストラン
0551-20-5110
御食事処やまよし
408-0044
山梨県北杜市小淵沢町７３９３−５
飲食店，レストラン
0551-36-2263
ガスト／甲府朝日店
400-0025
山梨県甲府市朝日４丁目６−１５
ファミリーレストラン
055-220-3016
キュイエット
407-0174
山梨県韮崎市穂坂町三ツ澤１１２９
フランス料理店，レストラン
0551-23-1650
ココス甲州塩山店
404-0044
山梨県甲州市塩山下塩後５３６−１
ファミリーレストラン
0553-32-6281
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2009年11月25日
健康増進型痩身以外の効果 忍野観光ビジネスホテル
健康増進型痩身以外の効果 忍野観光ビジネスホテル
401-0511
山梨県南都留郡忍野村忍草３２２７
観光ホテル，観光旅館，ビジネスホテル，ビジネス旅館，ホテル，旅館
oshino-h(スープダイエット)luck.ocn.ne.jp
静かで落ち着いた空間が皆様のお越しをお待ちしております
0555-84-3719
健康増進型痩身以外の効果
この甘い野菜スープを飲むダイエット法では、健康増進型と呼び名をつけただけあって健康面でのさまざまな効果も体験談として報告されています。ダイエット自体がもともと体を元の健康な状態に戻すことを目的としているのですが、ダイエットを試みる多くの人が「ただ痩せること」を目的に無理な食事制限などを行なっている気がします。このスープダイエットでは、そんな間違ったダイエットを試して失敗している人にも、健康な体を取り戻すために取り組んでみてほしい方法です。
さて、お医者さんが勧めていることもあり、このダイエット法を実践した人には痩身以外のさまざまな健康効果があらわれているようです。
ミッチーラブ
401-0502
山梨県南都留郡山中湖村平野４７９−１４２
テニスコート，ペンション，民宿
山中湖畔 旅の宿（通年営業してます）
0555-65-8151
アンジュール
408-0041
山梨県北杜市小淵沢町上笹尾３３３２−２００５
輸入雑貨店，レストラン
0551-36-3267
大藤
401-0304
山梨県南都留郡富士河口湖町河口６５８−１
レストラン
0120-437022
韓陽苑焼肉レストラン
401-0301
山梨県南都留郡富士河口湖町船津３３７１
韓国料理店，焼肉店
0555-73-2989
キャンティー・コモ
401-0501
山梨県南都留郡山中湖村山中８５
イタリア料理店，レストラン
0555-62-9010
甲府富士屋ホテル
400-0073
山梨県甲府市湯村３丁目２−３０
結婚式場，中国料理店，鉄板焼店，日本料理店，フランス料理店，ホテル，洋食レストラン，和食レストラン
055-253-8111
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401-0511
山梨県南都留郡忍野村忍草３２２７
観光ホテル，観光旅館，ビジネスホテル，ビジネス旅館，ホテル，旅館
oshino-h(スープダイエット)luck.ocn.ne.jp
静かで落ち着いた空間が皆様のお越しをお待ちしております
0555-84-3719
健康増進型痩身以外の効果
この甘い野菜スープを飲むダイエット法では、健康増進型と呼び名をつけただけあって健康面でのさまざまな効果も体験談として報告されています。ダイエット自体がもともと体を元の健康な状態に戻すことを目的としているのですが、ダイエットを試みる多くの人が「ただ痩せること」を目的に無理な食事制限などを行なっている気がします。このスープダイエットでは、そんな間違ったダイエットを試して失敗している人にも、健康な体を取り戻すために取り組んでみてほしい方法です。
さて、お医者さんが勧めていることもあり、このダイエット法を実践した人には痩身以外のさまざまな健康効果があらわれているようです。
ミッチーラブ
401-0502
山梨県南都留郡山中湖村平野４７９−１４２
テニスコート，ペンション，民宿
山中湖畔 旅の宿（通年営業してます）
0555-65-8151
アンジュール
408-0041
山梨県北杜市小淵沢町上笹尾３３３２−２００５
輸入雑貨店，レストラン
0551-36-3267
大藤
401-0304
山梨県南都留郡富士河口湖町河口６５８−１
レストラン
0120-437022
韓陽苑焼肉レストラン
401-0301
山梨県南都留郡富士河口湖町船津３３７１
韓国料理店，焼肉店
0555-73-2989
キャンティー・コモ
401-0501
山梨県南都留郡山中湖村山中８５
イタリア料理店，レストラン
0555-62-9010
甲府富士屋ホテル
400-0073
山梨県甲府市湯村３丁目２−３０
結婚式場，中国料理店，鉄板焼店，日本料理店，フランス料理店，ホテル，洋食レストラン，和食レストラン
055-253-8111
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2009年11月22日
健康増進型心がけること レストラン・風
健康増進型心がけること レストラン・風
409-1313
山梨県甲州市勝沼町下岩崎２１７１
レストラン
勝沼町内にある全てのワイナリーのワインを揃えています
0553-44-3315
健康増進型心がけること
甘い野菜を使ったスープダイエットでは、ダイエット効果を最大に引き出すために１日２回、空腹時に２００ｍｌずつスープを飲むことをお勧めしますが、それ以外に何か食生活において心がけておくことはあるのでしょうか。特にこれと言った決まりがなくて続けやすいのも、このダイエット法の特徴ですが、やはり不摂生な生活を送っていてはダイエットどころか健康さえ失ってしまいます。食生活においても同じで、体のことを考えて食べ物を摂ることも必要です。ここでは、スープを飲むこと以外に心がけておきたい食事の内容についてお話したいと思います。
どんなダイエット法でもそうだと思いますが、食事の内容は穀物菜食が基本となります。
金泉閣
408-0101
山梨県北杜市須玉町小尾６６７６
温泉旅館，観光旅館，ホテル，旅館
http://www.kinsenkaku.com
歴史ある山梨県増富ラジウム温泉郷にどうぞお越しくださいませ
0551-45-0511
あんさんぶる
406-0025
山梨県笛吹市石和町上平井４５１−４
レストラン
0120-620326
大月ガーデンゴルフクラブ
402-0014
山梨県都留市朝日馬場１４０７
レストラン
0554-20-4081
カンパラ食堂
400-0031
山梨県甲府市丸の内２丁目７−１２
飲食店，無国籍料理店，レストラン
055-222-5766
キャフェ・ドゥ・ブローニュ
401-0301
山梨県南都留郡富士河口湖町船津５５２１−２
フランス料理店，レストラン
0555-73-3236
高級懐石桃山
400-1501
山梨県甲府市上曽根町４０１１−２
懐石料理店，レストラン
055-266-5353
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409-1313
山梨県甲州市勝沼町下岩崎２１７１
レストラン
勝沼町内にある全てのワイナリーのワインを揃えています
0553-44-3315
健康増進型心がけること
甘い野菜を使ったスープダイエットでは、ダイエット効果を最大に引き出すために１日２回、空腹時に２００ｍｌずつスープを飲むことをお勧めしますが、それ以外に何か食生活において心がけておくことはあるのでしょうか。特にこれと言った決まりがなくて続けやすいのも、このダイエット法の特徴ですが、やはり不摂生な生活を送っていてはダイエットどころか健康さえ失ってしまいます。食生活においても同じで、体のことを考えて食べ物を摂ることも必要です。ここでは、スープを飲むこと以外に心がけておきたい食事の内容についてお話したいと思います。
どんなダイエット法でもそうだと思いますが、食事の内容は穀物菜食が基本となります。
金泉閣
408-0101
山梨県北杜市須玉町小尾６６７６
温泉旅館，観光旅館，ホテル，旅館
http://www.kinsenkaku.com
歴史ある山梨県増富ラジウム温泉郷にどうぞお越しくださいませ
0551-45-0511
あんさんぶる
406-0025
山梨県笛吹市石和町上平井４５１−４
レストラン
0120-620326
大月ガーデンゴルフクラブ
402-0014
山梨県都留市朝日馬場１４０７
レストラン
0554-20-4081
カンパラ食堂
400-0031
山梨県甲府市丸の内２丁目７−１２
飲食店，無国籍料理店，レストラン
055-222-5766
キャフェ・ドゥ・ブローニュ
401-0301
山梨県南都留郡富士河口湖町船津５５２１−２
フランス料理店，レストラン
0555-73-3236
高級懐石桃山
400-1501
山梨県甲府市上曽根町４０１１−２
懐石料理店，レストラン
055-266-5353
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2009年11月19日
健康増進型スープの飲み方 ホテルルートイン河口湖
健康増進型スープの飲み方 ホテルルートイン河口湖
401-0303
山梨県南都留郡富士河口湖町浅川３６６−１
ビジネスホテル，ホテル
kawaguchiko(スープダイエット)route-inn.co.jp
いつでも、どこでもルートイン
0555-72-1011
健康増進型スープの飲み方
お医者さんも勧める甘い野菜を使ったスープダイエット、こちらは短期集中型ダイエットと違って煮込んだ野菜は食べずにスープのみを飲みます。食べるスープではなく、本当に「飲む」スープです。調味料もまったく加えずに作り、野菜の甘さがじわじわと感じられるスープです。
さて、このスープはどのように飲んだらよいのでしょうか。毎日の生活にこのスープを取り入れていけばよいのであって、厳密にいつどれだけ飲まなくては効果がない、というルールはないようです。しかしダイエットの効果を期待するのなら、やはりそれに適した飲み方というのがあるそうです。もちろん健康増進にも効果有りの飲み方です。
効果的なのは、空腹である午後３時頃、いわゆるおやつの時間に飲むという方法です。
勝沼ワイナリーガーデン
409-1305
山梨県甲州市勝沼町綿塚５７７
バーベキュー料理店，焼肉店，レストラン，ワイン醸造
ジンギスカン食べ放題・飲み放題３千３００円◆団体様予約歓迎！
0553-44-1919
アロー
402-0004
山梨県都留市古川渡３３６
ステーキハウス，スパゲティ店，ハンバーグ料理店，洋食レストラン
0554-43-0803
欧聞亭ラザウォーク甲斐双葉店
400-0107
山梨県甲斐市志田６４５−１
洋食レストラン，レストラン
0551-28-7396
川昭和本店
409-3866
山梨県中巨摩郡昭和町西条４３３９−３
飲食店，うなぎ料理店，日本料理店，和食レストラン
055-275-8117
（株）キャニー
409-0123
山梨県上野原市大野４９４３
レストラン
0554-66-2111
コーナーハウス
401-0301
山梨県南都留郡富士河口湖町船津２９８−１
洋食レストラン，レストラン
0555-73-1177
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401-0303
山梨県南都留郡富士河口湖町浅川３６６−１
ビジネスホテル，ホテル
kawaguchiko(スープダイエット)route-inn.co.jp
いつでも、どこでもルートイン
0555-72-1011
健康増進型スープの飲み方
お医者さんも勧める甘い野菜を使ったスープダイエット、こちらは短期集中型ダイエットと違って煮込んだ野菜は食べずにスープのみを飲みます。食べるスープではなく、本当に「飲む」スープです。調味料もまったく加えずに作り、野菜の甘さがじわじわと感じられるスープです。
さて、このスープはどのように飲んだらよいのでしょうか。毎日の生活にこのスープを取り入れていけばよいのであって、厳密にいつどれだけ飲まなくては効果がない、というルールはないようです。しかしダイエットの効果を期待するのなら、やはりそれに適した飲み方というのがあるそうです。もちろん健康増進にも効果有りの飲み方です。
効果的なのは、空腹である午後３時頃、いわゆるおやつの時間に飲むという方法です。
勝沼ワイナリーガーデン
409-1305
山梨県甲州市勝沼町綿塚５７７
バーベキュー料理店，焼肉店，レストラン，ワイン醸造
ジンギスカン食べ放題・飲み放題３千３００円◆団体様予約歓迎！
0553-44-1919
アロー
402-0004
山梨県都留市古川渡３３６
ステーキハウス，スパゲティ店，ハンバーグ料理店，洋食レストラン
0554-43-0803
欧聞亭ラザウォーク甲斐双葉店
400-0107
山梨県甲斐市志田６４５−１
洋食レストラン，レストラン
0551-28-7396
川昭和本店
409-3866
山梨県中巨摩郡昭和町西条４３３９−３
飲食店，うなぎ料理店，日本料理店，和食レストラン
055-275-8117
（株）キャニー
409-0123
山梨県上野原市大野４９４３
レストラン
0554-66-2111
コーナーハウス
401-0301
山梨県南都留郡富士河口湖町船津２９８−１
洋食レストラン，レストラン
0555-73-1177
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2009年11月16日
健康増進型スープのレシピ （株）古名屋
健康増進型スープのレシピ （株）古名屋
400-0032
山梨県甲府市中央１丁目７−１５
ホテル
info(スープダイエット)konaya.co.jp
甲府駅徒歩８分の新空間。オリエンタルモダンという癒し空間。
055-235-1122
健康増進型スープのレシピ
お医者さんも勧めているという甘い野菜のスープを使ったダイエット法を、私は健康増進型と呼ぶことにしましたが、大抵の正しいダイエット法はどれも健康な体にすることを目的のひとつとしています。ただ、この甘い野菜スープを使ったダイエット法ではアトピー肌や花粉症、偏頭痛などの病気も改善されたという体験談も挙がっていたため、健康増進型と呼ぶことにしました。
このダイエット法の主役となるスープは、キャベツ、玉ねぎ、かぼちゃ、にんじんの４種類の野菜を使います。以下に、レシピを紹介します。
【材料】キャベツ、玉ねぎ、かぼちゃ、にんじん…各５０ｇずつ、水…８００ｍｌ【作り方】1.玉ねぎは薄皮をむき、みじん切りにします。
ホテル春日居
406-0004
山梨県笛吹市春日居町小松８５５
温泉旅館，観光ホテル，観光旅館，結婚式場，ホテル，リゾートホテル，旅館
hkasugai(スープダイエット)hotel-kasugai.com
多くの人々の身体や心を癒すワンランク上のリゾートスタイル
0553-20-2000
アルピーノ
400-0024
山梨県甲府市北口１丁目２−１７
レストラン
055-252-1313
オアシス
403-0006
山梨県富士吉田市新屋２９１−１
ハンバーグ料理店，洋食店，洋食レストラン
0555-23-0643
カレー屋さん
400-0117
山梨県甲斐市西八幡９６０−１
カレーハウス，レストラン
055-276-1655
キャセロール
401-0502
山梨県南都留郡山中湖村平野５４８−１０４
レストラン
0555-65-6311
コーナーハウス
401-0301
山梨県南都留郡富士河口湖町船津２９８−１
洋食レストラン，レストラン
0120-741177
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400-0032
山梨県甲府市中央１丁目７−１５
ホテル
info(スープダイエット)konaya.co.jp
甲府駅徒歩８分の新空間。オリエンタルモダンという癒し空間。
055-235-1122
健康増進型スープのレシピ
お医者さんも勧めているという甘い野菜のスープを使ったダイエット法を、私は健康増進型と呼ぶことにしましたが、大抵の正しいダイエット法はどれも健康な体にすることを目的のひとつとしています。ただ、この甘い野菜スープを使ったダイエット法ではアトピー肌や花粉症、偏頭痛などの病気も改善されたという体験談も挙がっていたため、健康増進型と呼ぶことにしました。
このダイエット法の主役となるスープは、キャベツ、玉ねぎ、かぼちゃ、にんじんの４種類の野菜を使います。以下に、レシピを紹介します。
【材料】キャベツ、玉ねぎ、かぼちゃ、にんじん…各５０ｇずつ、水…８００ｍｌ【作り方】1.玉ねぎは薄皮をむき、みじん切りにします。
ホテル春日居
406-0004
山梨県笛吹市春日居町小松８５５
温泉旅館，観光ホテル，観光旅館，結婚式場，ホテル，リゾートホテル，旅館
hkasugai(スープダイエット)hotel-kasugai.com
多くの人々の身体や心を癒すワンランク上のリゾートスタイル
0553-20-2000
アルピーノ
400-0024
山梨県甲府市北口１丁目２−１７
レストラン
055-252-1313
オアシス
403-0006
山梨県富士吉田市新屋２９１−１
ハンバーグ料理店，洋食店，洋食レストラン
0555-23-0643
カレー屋さん
400-0117
山梨県甲斐市西八幡９６０−１
カレーハウス，レストラン
055-276-1655
キャセロール
401-0502
山梨県南都留郡山中湖村平野５４８−１０４
レストラン
0555-65-6311
コーナーハウス
401-0301
山梨県南都留郡富士河口湖町船津２９８−１
洋食レストラン，レストラン
0120-741177
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2009年11月13日
短期集中型バスタイムの過ごし方 生華園
短期集中型バスタイムの過ごし方 生華園
400-0031
山梨県甲府市丸の内２丁目１０−１２
生け花材料販売，華道教室，観葉植物販売，生花店，フラワーデザイン，フラワーデザイン教室
甲府共立病院より徒歩３０秒お花の御用命は生華園へ
055-222-5474
短期集中型バスタイムの過ごし方
毎日同じスープを食べるスープダイエットでは、夜が来るたび「今日も何とか乗り切ったな」とホッとすることでしょう。この夜の過ごし方にも気をつけて、ダイエットを成功させましょう。ここでは身体的にも精神的にもリラックスできるバスタイムの過ごし方についてお話したいと思います。
皆さんは半身浴をしたことがありますか？名前の通り、体の半分だけを湯船につけて血行をよくし代謝を上げる入浴法です。代謝が上がるのでダイエット効果が上がり、疲労回復にも効果的です。まずお湯の温度は３８?４０度（体温よりやや高め）に設定し、湯量は座っておへその上辺りになるようにためます。そこへ２０分?３０分ほど浸かります。
ホテルルートインコート韮崎
407-0024
山梨県韮崎市本町１丁目１−２０
ビジネスホテル，ホテル
nirasaki(スープダイエット)route-inn.co.jp
いつでも、どこでもルートイン
0551-23-1011
アルデンテ
405-0018
山梨県山梨市上神内川１２３４
カジュアルレストラン，ハンバーグ料理店，洋食店，洋食レストラン
0553-23-3955
オールドエイジ
407-0301
山梨県北杜市高根町清里３５４５
飲食店，観光ホテル，ホテル，洋食レストラン，リゾートホテル，レストラン
old-age(スープダイエット)eps1.comlink.ne.jp
0551-48-2341
加牟那
400-0125
山梨県甲斐市長塚６−７
コーヒー専門店，ステーキハウス，ハンバーグ料理店，洋食レストラン
055-277-3988
気まぐれキッチン
401-0502
山梨県南都留郡山中湖村平野５１９−９０
洋食店，洋食レストラン，レストラン
0555-65-6877
ケルシェドイツ料理
400-0024
山梨県甲府市北口２丁目４−１３
レストラン
055-252-4959
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400-0031
山梨県甲府市丸の内２丁目１０−１２
生け花材料販売，華道教室，観葉植物販売，生花店，フラワーデザイン，フラワーデザイン教室
甲府共立病院より徒歩３０秒お花の御用命は生華園へ
055-222-5474
短期集中型バスタイムの過ごし方
毎日同じスープを食べるスープダイエットでは、夜が来るたび「今日も何とか乗り切ったな」とホッとすることでしょう。この夜の過ごし方にも気をつけて、ダイエットを成功させましょう。ここでは身体的にも精神的にもリラックスできるバスタイムの過ごし方についてお話したいと思います。
皆さんは半身浴をしたことがありますか？名前の通り、体の半分だけを湯船につけて血行をよくし代謝を上げる入浴法です。代謝が上がるのでダイエット効果が上がり、疲労回復にも効果的です。まずお湯の温度は３８?４０度（体温よりやや高め）に設定し、湯量は座っておへその上辺りになるようにためます。そこへ２０分?３０分ほど浸かります。
ホテルルートインコート韮崎
407-0024
山梨県韮崎市本町１丁目１−２０
ビジネスホテル，ホテル
nirasaki(スープダイエット)route-inn.co.jp
いつでも、どこでもルートイン
0551-23-1011
アルデンテ
405-0018
山梨県山梨市上神内川１２３４
カジュアルレストラン，ハンバーグ料理店，洋食店，洋食レストラン
0553-23-3955
オールドエイジ
407-0301
山梨県北杜市高根町清里３５４５
飲食店，観光ホテル，ホテル，洋食レストラン，リゾートホテル，レストラン
old-age(スープダイエット)eps1.comlink.ne.jp
0551-48-2341
加牟那
400-0125
山梨県甲斐市長塚６−７
コーヒー専門店，ステーキハウス，ハンバーグ料理店，洋食レストラン
055-277-3988
気まぐれキッチン
401-0502
山梨県南都留郡山中湖村平野５１９−９０
洋食店，洋食レストラン，レストラン
0555-65-6877
ケルシェドイツ料理
400-0024
山梨県甲府市北口２丁目４−１３
レストラン
055-252-4959
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2009年11月10日
短期集中型昼間の過ごし方 本栖館
短期集中型昼間の過ごし方 本栖館
401-0337
山梨県南都留郡富士河口湖町本栖１２８
うどん店，うなぎ料理店，魚料理店，そば店，定食店，丼物店，ハンバーグ料理店，ほうとう店，みやげ品，洋食レストラン，レストラン，和食レストラン
★富士五湖・本栖湖畔前！湖に一番近い和洋レストラン★
0555-87-2037
短期集中型昼間の過ごし方
スープダイエットを実行している期間は食欲との戦いで昼間がもっともつらい時間かもしれませんね。仕事や学校で昼間にすべきことがきっちり詰まっている人はさほどつらさを感じないかもしれませんが、ちょっと時間がある人などは過ごし方を工夫してスープダイエットのストレスを吹き飛ばしつつ、痩せ体質に変えていきましょう。
体を朝型にしましょうという話は前にしましたが、午前中にシャワーを浴びて代謝を上げていくことも、痩せ体質にするには有効です。朝は血の流れが悪くなっていますので、シャワーを浴びる前にはコップ１杯の水を飲んでみてください。シャワーを浴びると体も温まり、眠気も飛び去り、昼間をスッキリとした気分で過ごすことができます。
リヨン
401-0301
山梨県南都留郡富士河口湖町船津７５７８−９
フランス料理店，レストラン
カジュアルな雰囲気のフレンチ＆自慢のワイン６０種／予約可／Ｐ
0555-72-2762
ありあんす高級懐石桃山
400-1501
山梨県甲府市上曽根町４０１１−２
懐石料理店，レストラン
055-266-5353
オーベルジュ山中湖テラス
401-0502
山梨県南都留郡山中湖村平野２６４６−１−１
観光ホテル，ホテル，リゾートホテル，レストラン
0555-62-6001
鎌倉
402-0053
山梨県都留市上谷５丁目９−１５
ハンバーグ料理店，洋食レストラン
0554-45-1131
木の実
403-0005
山梨県富士吉田市上吉田５３６８−１
レストラン
0555-24-3598
グルメ・ドゥ・ニコル
406-0036
山梨県笛吹市石和町窪中島１２９−２
西洋料理店，フランス料理店，レストラン
055-262-6625
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401-0337
山梨県南都留郡富士河口湖町本栖１２８
うどん店，うなぎ料理店，魚料理店，そば店，定食店，丼物店，ハンバーグ料理店，ほうとう店，みやげ品，洋食レストラン，レストラン，和食レストラン
★富士五湖・本栖湖畔前！湖に一番近い和洋レストラン★
0555-87-2037
短期集中型昼間の過ごし方
スープダイエットを実行している期間は食欲との戦いで昼間がもっともつらい時間かもしれませんね。仕事や学校で昼間にすべきことがきっちり詰まっている人はさほどつらさを感じないかもしれませんが、ちょっと時間がある人などは過ごし方を工夫してスープダイエットのストレスを吹き飛ばしつつ、痩せ体質に変えていきましょう。
体を朝型にしましょうという話は前にしましたが、午前中にシャワーを浴びて代謝を上げていくことも、痩せ体質にするには有効です。朝は血の流れが悪くなっていますので、シャワーを浴びる前にはコップ１杯の水を飲んでみてください。シャワーを浴びると体も温まり、眠気も飛び去り、昼間をスッキリとした気分で過ごすことができます。
リヨン
401-0301
山梨県南都留郡富士河口湖町船津７５７８−９
フランス料理店，レストラン
カジュアルな雰囲気のフレンチ＆自慢のワイン６０種／予約可／Ｐ
0555-72-2762
ありあんす高級懐石桃山
400-1501
山梨県甲府市上曽根町４０１１−２
懐石料理店，レストラン
055-266-5353
オーベルジュ山中湖テラス
401-0502
山梨県南都留郡山中湖村平野２６４６−１−１
観光ホテル，ホテル，リゾートホテル，レストラン
0555-62-6001
鎌倉
402-0053
山梨県都留市上谷５丁目９−１５
ハンバーグ料理店，洋食レストラン
0554-45-1131
木の実
403-0005
山梨県富士吉田市上吉田５３６８−１
レストラン
0555-24-3598
グルメ・ドゥ・ニコル
406-0036
山梨県笛吹市石和町窪中島１２９−２
西洋料理店，フランス料理店，レストラン
055-262-6625
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2009年11月09日
短期集中型朝の過ごし方 みふじ旅館
短期集中型朝の過ごし方 みふじ旅館
400-0025
山梨県甲府市朝日１丁目８−２
ビジネス旅館，旅館
家庭的な雰囲気・長期滞在歓迎・ビジネス旅館・お気軽にご相談を
055-252-5309
短期集中型朝の過ごし方
これまでに１週間で行なうスープダイエットの進め方について、特に食事内容を重点的に説明してきました。ここからは、それ以外の過ごし方についてお話したいと思います。スープダイエットを成功させるために、より痩せやすい体質にするために、毎日どのように過ごすとよいのでしょうか。
まず体質を痩せ型に持っていくには、体を朝型にすることが近道です。早起きして朝日を浴びましょう。太陽の光はセロトニンという脳内物質を誘発し、気力をアップさせる力があります。雨戸を閉めずに、カーテン越しに差し込む朝日を浴びながら目覚めると、セロトニンの放出によって元気がわいてきます。
そして目覚めたら、体に代謝アップのスイッチを入れるために簡単なストレッチを行ないましょう。
ホテルルートインコート甲府
400-0049
山梨県甲府市富竹２丁目２−２４
ビジネスホテル，ホテル
koufu(スープダイエット)route-inn.co.jp
いつでも、どこでもルートイン
055-225-1011
ありあんす丘花
400-1501
山梨県甲府市上曽根町４０１１−２
懐石料理店，レストラン
055-266-5353
オーブン亭
409-3845
山梨県中央市山之神１３８３−９
洋食レストラン
055-274-7262
カブーロ
400-0123
山梨県甲斐市島上条１７１９−４
欧風料理店，フランス料理店，レストラン
055-277-1463
木の実
403-0005
山梨県富士吉田市上吉田５３６８−１
レストラン
0555-24-2555
グリーンヒル
403-0017
山梨県富士吉田市新西原２丁目３２−８
洋食レストラン
0555-24-1136
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400-0025
山梨県甲府市朝日１丁目８−２
ビジネス旅館，旅館
家庭的な雰囲気・長期滞在歓迎・ビジネス旅館・お気軽にご相談を
055-252-5309
短期集中型朝の過ごし方
これまでに１週間で行なうスープダイエットの進め方について、特に食事内容を重点的に説明してきました。ここからは、それ以外の過ごし方についてお話したいと思います。スープダイエットを成功させるために、より痩せやすい体質にするために、毎日どのように過ごすとよいのでしょうか。
まず体質を痩せ型に持っていくには、体を朝型にすることが近道です。早起きして朝日を浴びましょう。太陽の光はセロトニンという脳内物質を誘発し、気力をアップさせる力があります。雨戸を閉めずに、カーテン越しに差し込む朝日を浴びながら目覚めると、セロトニンの放出によって元気がわいてきます。
そして目覚めたら、体に代謝アップのスイッチを入れるために簡単なストレッチを行ないましょう。
ホテルルートインコート甲府
400-0049
山梨県甲府市富竹２丁目２−２４
ビジネスホテル，ホテル
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いつでも、どこでもルートイン
055-225-1011
ありあんす丘花
400-1501
山梨県甲府市上曽根町４０１１−２
懐石料理店，レストラン
055-266-5353
オーブン亭
409-3845
山梨県中央市山之神１３８３−９
洋食レストラン
055-274-7262
カブーロ
400-0123
山梨県甲斐市島上条１７１９−４
欧風料理店，フランス料理店，レストラン
055-277-1463
木の実
403-0005
山梨県富士吉田市上吉田５３６８−１
レストラン
0555-24-2555
グリーンヒル
403-0017
山梨県富士吉田市新西原２丁目３２−８
洋食レストラン
0555-24-1136
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2009年11月08日
短期集中型注意事項 オーガニックガーデンジャムズ
短期集中型注意事項 オーガニックガーデンジャムズ
406-0005
山梨県笛吹市春日居町加茂２１４−３
飲食店，オーガニックレストラン，宅配飲食，パン店，洋菓子店，料理教室，料理仕出し，レストラン
jms(スープダイエット)air.ocn.ne.jp
★モットーは 心も身体も 安心安全な お・い・し・い もの！
0553-26-5444
短期集中型注意事項
楽して痩せることは難しいですが、この短期集中型スープダイエットはお腹につらいダイエットを楽しい気持ちで乗り切れるよう、ルールの中に多少のゆるさも含んでいます。このスープダイエットのプログラム通りにきっちりやり遂げよう、と気負い過ぎないことが大切です。自分を追い込んでストレスだらけの生活を送ることは、ダイエットにマイナスの結果をもたらします。少しならゆるめても大丈夫だ、という気持ちの余裕が必要なのです。
しかしこのダイエットにもやはり気に留めておくべき注意事項はいくつかあります。それをここではお話したいと思います。
１週間以上はこのプログラムを続けないようにしましょう。
ＴＨＩＮＫ．Ｔ．Ｃａｆｅ・Ｌｏｕｎｇｅ真来
401-0301
山梨県南都留郡富士河口湖町船津６８３７
イタリア料理店，飲食店，カフェ，喫茶店，クラブ，スペイン料理店，タイ料理店，ダンスホール，ディスコ，ドイツ料理店，バー，ビアホール，ビリヤード場，フランス料理店，ベトナム料理店，無国籍料理店，メキシコ料理店，ライブハウス，料理仕出し，レストラン，ロシア料理店
河口湖にあるライブも楽しめるレストランバー各種パーティーに！
0555-73-1551
ア・ラ・カルト．
402-0054
山梨県都留市田原３丁目１−３
刺身料理店，しゃぶしゃぶ料理店，ステーキハウス，てんぷら料理店，洋食レストラン，和食レストラン
alacarte(スープダイエット)bremen.or.jp
0554-45-1188
オーチャード
400-0203
山梨県南アルプス市徳永４１０
イタリア料理店，飲食店，カジュアルレストラン，カフェ，甘味処，喫茶店，ケーキショップ，ビアホール，ファミリーレストラン，洋食レストラン，レストラン
055-280-5501
カフェレストラン森の小径
409-1502
山梨県北杜市大泉町谷戸５８９８−７
欧風料理店，カフェ，洋食レストラン，レストラン
0551-20-5800
キッチンぶどう畑
406-0801
山梨県笛吹市御坂町成田１５０１−１
レストラン
055-263-2131
（有）グリーンパーク
407-0301
山梨県北杜市高根町清里３５４５
洋食レストラン
0551-48-2534
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406-0005
山梨県笛吹市春日居町加茂２１４−３
飲食店，オーガニックレストラン，宅配飲食，パン店，洋菓子店，料理教室，料理仕出し，レストラン
jms(スープダイエット)air.ocn.ne.jp
★モットーは 心も身体も 安心安全な お・い・し・い もの！
0553-26-5444
短期集中型注意事項
楽して痩せることは難しいですが、この短期集中型スープダイエットはお腹につらいダイエットを楽しい気持ちで乗り切れるよう、ルールの中に多少のゆるさも含んでいます。このスープダイエットのプログラム通りにきっちりやり遂げよう、と気負い過ぎないことが大切です。自分を追い込んでストレスだらけの生活を送ることは、ダイエットにマイナスの結果をもたらします。少しならゆるめても大丈夫だ、という気持ちの余裕が必要なのです。
しかしこのダイエットにもやはり気に留めておくべき注意事項はいくつかあります。それをここではお話したいと思います。
１週間以上はこのプログラムを続けないようにしましょう。
ＴＨＩＮＫ．Ｔ．Ｃａｆｅ・Ｌｏｕｎｇｅ真来
401-0301
山梨県南都留郡富士河口湖町船津６８３７
イタリア料理店，飲食店，カフェ，喫茶店，クラブ，スペイン料理店，タイ料理店，ダンスホール，ディスコ，ドイツ料理店，バー，ビアホール，ビリヤード場，フランス料理店，ベトナム料理店，無国籍料理店，メキシコ料理店，ライブハウス，料理仕出し，レストラン，ロシア料理店
河口湖にあるライブも楽しめるレストランバー各種パーティーに！
0555-73-1551
ア・ラ・カルト．
402-0054
山梨県都留市田原３丁目１−３
刺身料理店，しゃぶしゃぶ料理店，ステーキハウス，てんぷら料理店，洋食レストラン，和食レストラン
alacarte(スープダイエット)bremen.or.jp
0554-45-1188
オーチャード
400-0203
山梨県南アルプス市徳永４１０
イタリア料理店，飲食店，カジュアルレストラン，カフェ，甘味処，喫茶店，ケーキショップ，ビアホール，ファミリーレストラン，洋食レストラン，レストラン
055-280-5501
カフェレストラン森の小径
409-1502
山梨県北杜市大泉町谷戸５８９８−７
欧風料理店，カフェ，洋食レストラン，レストラン
0551-20-5800
キッチンぶどう畑
406-0801
山梨県笛吹市御坂町成田１５０１−１
レストラン
055-263-2131
（有）グリーンパーク
407-0301
山梨県北杜市高根町清里３５４５
洋食レストラン
0551-48-2534
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2009年11月07日
短期集中型ファイトケミカルの働き ヴィラ・クレリエール
短期集中型ファイトケミカルの働き ヴィラ・クレリエール
401-0501
山梨県南都留郡山中湖村山中３４９−１
貸別荘
★とびきり快適でお洒落な貸別荘で、とびきりの自然を楽しく！
0555-62-6887
短期集中型ファイトケミカルの働き
スープダイエットの結果として体重が減った、体が軽くなった、などを実感できる人も多いのですが、自分では感じない部分でも体質の変化は起きています。短期集中型スープダイエットでは、１週間の食事の主役をスープにして炭水化物や糖分を減らすことで、太る原因であるカロリーを減らすことが第一の目的となります。また摂取カロリーを減らすためだけに野菜のスープを食べるのではなく、野菜に含まれるファイトケミカルを効率的に摂取できるというのも、スープダイエットの特徴です。
ファイトケミカルは、植物に含まれる香りや苦味、色などの物質のことで、ポリフェノールやフラボノイドなどがそれに含まれます。
ホテルルートインコート相模湖上野原
409-0112
山梨県上野原市上野原３２４５
ビジネスホテル，ホテル
uenohara(スープダイエット)route-inn.co.jp
いつでも、どこでもルートイン
0554-63-5711
ＡＭＵＳＥ＆ＶＩＬＬＡ‐ＲＥＳＯＲＴＳ‐Ｋａ
400-0047
山梨県甲府市徳行２丁目８−１４
カラオケボックス・ルーム，ゲームセンター，ボウリング場，レストラン
055-228-7777
おーくぼ食堂
407-0014
山梨県韮崎市富士見１丁目３−２９
レストラン
0551-22-9898
カフェレストランフィールドマジック
407-0301
山梨県北杜市高根町清里３４８７−２
レストラン
0551-48-3180
キッチンハートランド
408-0041
山梨県北杜市小淵沢町上笹尾３２３１−４
家庭料理店，カフェ，創作料理店，レストラン
0551-36-6162
グラニータ
400-0074
山梨県甲府市千塚２丁目５−１５
カフェ，スパゲティ店，レストラン
055-251-9900
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401-0501
山梨県南都留郡山中湖村山中３４９−１
貸別荘
★とびきり快適でお洒落な貸別荘で、とびきりの自然を楽しく！
0555-62-6887
短期集中型ファイトケミカルの働き
スープダイエットの結果として体重が減った、体が軽くなった、などを実感できる人も多いのですが、自分では感じない部分でも体質の変化は起きています。短期集中型スープダイエットでは、１週間の食事の主役をスープにして炭水化物や糖分を減らすことで、太る原因であるカロリーを減らすことが第一の目的となります。また摂取カロリーを減らすためだけに野菜のスープを食べるのではなく、野菜に含まれるファイトケミカルを効率的に摂取できるというのも、スープダイエットの特徴です。
ファイトケミカルは、植物に含まれる香りや苦味、色などの物質のことで、ポリフェノールやフラボノイドなどがそれに含まれます。
ホテルルートインコート相模湖上野原
409-0112
山梨県上野原市上野原３２４５
ビジネスホテル，ホテル
uenohara(スープダイエット)route-inn.co.jp
いつでも、どこでもルートイン
0554-63-5711
ＡＭＵＳＥ＆ＶＩＬＬＡ‐ＲＥＳＯＲＴＳ‐Ｋａ
400-0047
山梨県甲府市徳行２丁目８−１４
カラオケボックス・ルーム，ゲームセンター，ボウリング場，レストラン
055-228-7777
おーくぼ食堂
407-0014
山梨県韮崎市富士見１丁目３−２９
レストラン
0551-22-9898
カフェレストランフィールドマジック
407-0301
山梨県北杜市高根町清里３４８７−２
レストラン
0551-48-3180
キッチンハートランド
408-0041
山梨県北杜市小淵沢町上笹尾３２３１−４
家庭料理店，カフェ，創作料理店，レストラン
0551-36-6162
グラニータ
400-0074
山梨県甲府市千塚２丁目５−１５
カフェ，スパゲティ店，レストラン
055-251-9900
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2009年11月06日
短期集中型原料となる野菜のパワー ホテル八田
短期集中型原料となる野菜のパワー ホテル八田
406-0024
山梨県笛吹市石和町川中島１６０７
温泉旅館，観光ホテル，ホテル，旅館
美と健康と癒しの宿 大露天風呂と展望ワイン風呂が自慢です
055-262-3101
短期集中型原料となる野菜のパワー
短期集中型スープダイエットの主役になるスープは、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、セロリ、トマトの５種類の野菜を使って作ります。家にある野菜を何でもいいから煮込んで作ったスープでは、ダイエットの効果も半減してしまうでしょう。この５種類の野菜だからこそ、意味があるのです。ここではこれら５種類の野菜のパワーについてお話したいと思います。
●玉ねぎ玉ねぎに含まれているケルセチンという物質は、体の中に溜まっている毒素や老廃物を排出する働きを持っています。また脂肪を燃やす酵素の働きを手助けします。このケルセチンを効率よく体内に取り込むためには、生で食べるよりスープにした方がスムーズです。
ホテル昭和
409-3866
山梨県中巨摩郡昭和町西条３６８２−１
ビジネスホテル，ホテル
インターすぐアクセス良好！無料大駐車場完備、大型車ＯＫ！
055-226-1521
アミーコアンジェロ・ウェディングプラザアピオ
409-3866
山梨県中巨摩郡昭和町西条３６００
レストラン
055-222-3588
園
407-0004
山梨県韮崎市藤井町南下條１４５−２
割ぽう料理店，創作料理店，日本料理店，和食レストラン
0551-30-5055
カフェラトゥーシェ
400-0046
山梨県甲府市下石田２丁目２９−４
カフェ，レストラン
055-222-0002
きくや
401-0501
山梨県南都留郡山中湖村山中２３５−９
食堂，レストラン
0555-62-1350
グラッドリー（Ｇｌａｄｌｙ）
401-0511
山梨県南都留郡忍野村忍草３３３３
洋食レストラン
0555-20-5200
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406-0024
山梨県笛吹市石和町川中島１６０７
温泉旅館，観光ホテル，ホテル，旅館
美と健康と癒しの宿 大露天風呂と展望ワイン風呂が自慢です
055-262-3101
短期集中型原料となる野菜のパワー
短期集中型スープダイエットの主役になるスープは、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、セロリ、トマトの５種類の野菜を使って作ります。家にある野菜を何でもいいから煮込んで作ったスープでは、ダイエットの効果も半減してしまうでしょう。この５種類の野菜だからこそ、意味があるのです。ここではこれら５種類の野菜のパワーについてお話したいと思います。
●玉ねぎ玉ねぎに含まれているケルセチンという物質は、体の中に溜まっている毒素や老廃物を排出する働きを持っています。また脂肪を燃やす酵素の働きを手助けします。このケルセチンを効率よく体内に取り込むためには、生で食べるよりスープにした方がスムーズです。
ホテル昭和
409-3866
山梨県中巨摩郡昭和町西条３６８２−１
ビジネスホテル，ホテル
インターすぐアクセス良好！無料大駐車場完備、大型車ＯＫ！
055-226-1521
アミーコアンジェロ・ウェディングプラザアピオ
409-3866
山梨県中巨摩郡昭和町西条３６００
レストラン
055-222-3588
園
407-0004
山梨県韮崎市藤井町南下條１４５−２
割ぽう料理店，創作料理店，日本料理店，和食レストラン
0551-30-5055
カフェラトゥーシェ
400-0046
山梨県甲府市下石田２丁目２９−４
カフェ，レストラン
055-222-0002
きくや
401-0501
山梨県南都留郡山中湖村山中２３５−９
食堂，レストラン
0555-62-1350
グラッドリー（Ｇｌａｄｌｙ）
401-0511
山梨県南都留郡忍野村忍草３３３３
洋食レストラン
0555-20-5200
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2009年11月05日
短期集中型スープに飽きないために ホテルルートインコート山梨
短期集中型スープに飽きないために ホテルルートインコート山梨
405-0014
山梨県山梨市上石森吉原１８７−１
ビジネスホテル，ホテル
yamanashi(スープダイエット)route-inn.co.jp
いつでも、どこでもルートイン
0553-23-2011
短期集中型スープに飽きないために
短期集中型のスープダイエットは、７日間という期間を設けてありますが、たった１週間でも毎日毎日同じスープを食べ続けているとさすがに飽きてきて当然です。大きなお鍋に野菜を入れて、始めに加える味付けは固形スープの素たった１個ですから、できたてのスープを食べると「ずいぶん味が薄いな」と感じるでしょう。しかし味を濃くしないことがまた大切なポイントなのです。野菜本来の味を楽しめるというだけでなく、味を薄くすることで、ご飯やパンが欲しくなるという欲求を抑えておくのです。味が濃いものを食べると、大抵の人は「白いご飯が欲しい」と思いますよね。この短期集中型スープダイエットではご飯もパンも基本的には禁止されているので、できるだけストレスを溜めないためにも主役のスープがうす味である必要があるのです。
元禄
403-0005
山梨県富士吉田市上吉田７丁目３−２
韓国料理店，牛たん，しゃぶしゃぶ料理店，すきやき料理店，ステーキハウス，とんかつ店，日本料理店，ホルモン料理店，焼肉店，冷麺店
こだわりの素材と味 女性や年配客にも好評です！
0555-23-6843
アフガン
409-1501
山梨県北杜市大泉町西井出８２４０−３５１０
レストラン
0551-38-3148
エルフィン
402-0052
山梨県都留市中央３丁目４−１
創作料理店，レストラン
0554-43-2059
ｃａｆｅｌａｃ
401-0332
山梨県南都留郡富士河口湖町西湖２０８−１
カフェ，喫茶店，レストラン
0555-82-2391
ガロ
401-0511
山梨県南都留郡忍野村忍草３２５７−１
レストラン
0555-84-2447
グラタン専門店アミ
407-0301
山梨県北杜市高根町清里３５４５
洋食レストラン
0551-48-3388
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405-0014
山梨県山梨市上石森吉原１８７−１
ビジネスホテル，ホテル
yamanashi(スープダイエット)route-inn.co.jp
いつでも、どこでもルートイン
0553-23-2011
短期集中型スープに飽きないために
短期集中型のスープダイエットは、７日間という期間を設けてありますが、たった１週間でも毎日毎日同じスープを食べ続けているとさすがに飽きてきて当然です。大きなお鍋に野菜を入れて、始めに加える味付けは固形スープの素たった１個ですから、できたてのスープを食べると「ずいぶん味が薄いな」と感じるでしょう。しかし味を濃くしないことがまた大切なポイントなのです。野菜本来の味を楽しめるというだけでなく、味を薄くすることで、ご飯やパンが欲しくなるという欲求を抑えておくのです。味が濃いものを食べると、大抵の人は「白いご飯が欲しい」と思いますよね。この短期集中型スープダイエットではご飯もパンも基本的には禁止されているので、できるだけストレスを溜めないためにも主役のスープがうす味である必要があるのです。
元禄
403-0005
山梨県富士吉田市上吉田７丁目３−２
韓国料理店，牛たん，しゃぶしゃぶ料理店，すきやき料理店，ステーキハウス，とんかつ店，日本料理店，ホルモン料理店，焼肉店，冷麺店
こだわりの素材と味 女性や年配客にも好評です！
0555-23-6843
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山梨県南都留郡富士河口湖町西湖２０８−１
カフェ，喫茶店，レストラン
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洋食レストラン
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2009年11月04日
短期集中型７日目最終日 （有）鈴屋リネンサプライ
短期集中型７日目最終日 （有）鈴屋リネンサプライ
407-0015
山梨県韮崎市若宮１丁目３−１４
クリーニング，毛皮クリーニング，しみ抜き
suzuya.0551220526(スープダイエット)rapid.ocn.ne.jp
●クリーニング・染抜き・リネンサプライ●見積無料●韮崎駅５分
0551-22-0526
短期集中型７日目最終日
短期集中ダイエットとは言っても、１週間もの間、野菜スープを中心とした少ないメニューだけの食生活を送るのはつらいことだと思います。まず、よく最終日までやってきたと自分を褒めてあげましょう。ここまで続けられた人のほとんどは、何かしら自分の体に変化を感じられた人だと思います。７日目の最終日、ここを乗り切れば明日からはスープ以外のものを食べられると思えば、意欲も持続できるでしょう。
７日目はスープと野菜、そして玄米を食べる日です。例によって、かぼちゃとにんじんは避けるようにしてください。お腹がいっぱいになるまでスープと野菜、玄米ご飯を食べてください。スープは少なくても１回は食べるようにし、水分摂取は水と甘味料の入っていない果物ジュースにしましょう。
プロローグ
400-0032
山梨県甲府市中央３丁目１１−７
貸衣裳，着物レンタル，結婚式場，結婚式場案内，ブライダル衣裳レンタル，ブライダルプロデュース
あなたの希望にかなう結婚式場必ず見つけます！
0120-135530
味平ファミリーレストラン
402-0025
山梨県都留市法能５６５−３
ファミリーレストラン
0554-43-0247
エルドラード
404-0042
山梨県甲州市塩山上於曽８２１
洋食レストラン，レストラン
0553-33-9553
カフェ・ド・柳桜堂
400-0306
山梨県南アルプス市小笠原１５４３−１
飲食店，カフェ，喫茶店，レストラン
055-282-0343
ガスト山梨万力店
405-0031
山梨県山梨市万力９５−１
ファミリーレストラン
0553-20-1007
グラタン＆ピザアンク
400-0501
山梨県南巨摩郡増穂町青柳町８５６−１
レストラン
0556-22-7707
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407-0015
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クリーニング，毛皮クリーニング，しみ抜き
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短期集中型７日目最終日
短期集中ダイエットとは言っても、１週間もの間、野菜スープを中心とした少ないメニューだけの食生活を送るのはつらいことだと思います。まず、よく最終日までやってきたと自分を褒めてあげましょう。ここまで続けられた人のほとんどは、何かしら自分の体に変化を感じられた人だと思います。７日目の最終日、ここを乗り切れば明日からはスープ以外のものを食べられると思えば、意欲も持続できるでしょう。
７日目はスープと野菜、そして玄米を食べる日です。例によって、かぼちゃとにんじんは避けるようにしてください。お腹がいっぱいになるまでスープと野菜、玄米ご飯を食べてください。スープは少なくても１回は食べるようにし、水分摂取は水と甘味料の入っていない果物ジュースにしましょう。
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味平ファミリーレストラン
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エルドラード
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洋食レストラン，レストラン
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カフェ・ド・柳桜堂
400-0306
山梨県南アルプス市小笠原１５４３−１
飲食店，カフェ，喫茶店，レストラン
055-282-0343
ガスト山梨万力店
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ファミリーレストラン
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グラタン＆ピザアンク
400-0501
山梨県南巨摩郡増穂町青柳町８５６−１
レストラン
0556-22-7707
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