スープダイエットを山梨からゴー！！

短期集中型昼間の過ごし方 本栖館
401-0337
山梨県南都留郡富士河口湖町本栖１２８
うどん店，うなぎ料理店，魚料理店，そば店，定食店，丼物店，ハンバーグ料理店，ほうとう店，みやげ品，洋食レストラン，レストラン，和食レストラン
★富士五湖・本栖湖畔前！湖に一番近い和洋レストラン★
0555-87-2037
短期集中型昼間の過ごし方
スープダイエットを実行している期間は食欲との戦いで昼間がもっともつらい時間かもしれませんね。仕事や学校で昼間にすべきことがきっちり詰まっている人はさほどつらさを感じないかもしれませんが、ちょっと時間がある人などは過ごし方を工夫してスープダイエットのストレスを吹き飛ばしつつ、痩せ体質に変えていきましょう。
体を朝型にしましょうという話は前にしましたが、午前中にシャワーを浴びて代謝を上げていくことも、痩せ体質にするには有効です。朝は血の流れが悪くなっていますので、シャワーを浴びる前にはコップ１杯の水を飲んでみてください。シャワーを浴びると体も温まり、眠気も飛び去り、昼間をスッキリとした気分で過ごすことができます。
リヨン
401-0301
山梨県南都留郡富士河口湖町船津７５７８−９
フランス料理店，レストラン
カジュアルな雰囲気のフレンチ＆自慢のワイン６０種／予約可／Ｐ
0555-72-2762

ありあんす高級懐石桃山
400-1501
山梨県甲府市上曽根町４０１１−２
懐石料理店，レストラン
055-266-5353

オーベルジュ山中湖テラス
401-0502
山梨県南都留郡山中湖村平野２６４６−１−１
観光ホテル，ホテル，リゾートホテル，レストラン
0555-62-6001

鎌倉
402-0053
山梨県都留市上谷５丁目９−１５
ハンバーグ料理店，洋食レストラン
0554-45-1131

木の実
403-0005
山梨県富士吉田市上吉田５３６８−１
レストラン
0555-24-3598

グルメ・ドゥ・ニコル
406-0036
山梨県笛吹市石和町窪中島１２９−２
西洋料理店，フランス料理店，レストラン
055-262-6625